Dôvody, prečo je šach najlepšou hrou pre neuróny
Výhody tohto starodávneho športu môžu byť početné: rôzne vedecké štúdie odhaľujú desať dobrých dôvodov na jeho vykonávanie a uvedenie mozgových buniek do činnosti.
Šach, stolná hra, ktorá pravdepodobne pochádza z Indie, je zábavná aktivita, ktorá môže poskytnúť hodiny zábavy. Definujte duševný šport par excellence a práve ten sa najlepšie prispôsobil novým technológiám.
V tomto zmysle môže mať ktokoľvek prístup k miliónom hier iba zapnutím svojej počítač a súťažte proti súperom z ktoréhokoľvek kúta planéty. Preto pohodlie jeho vývoja a zručnosti, ktoré môžeme získať:
- Posilnite IQ: štúdia, ktorú vypracoval Dr. Peter Dauvergne z University of Sydney, zaručuje, že u tých, ktorí sa tejto aktivite venujú, sa u nich vyvinie súbor nových mentálnych schopností vylepšených cvičením mozgu bez ohľadu na ich pohlavie a socioekonomický status.
- Rozvíja obe hemisféry mozgu: Správa nemeckých vedcov ukazuje, že keď sa hrá hra alebo analyzuje pozícia, učitelia aj nováčikovia nechajú obe mozgové hemisféry pracovať rovnako. Výsledok dokonca prekvapil samotných vedcov, ktorí si mysleli, že ľavá strana hlavy, teda strana logiky, bude mať dôležitejšiu úlohu.
- Pozdvihnite kreativitu: Analýza Dr. Roberta Fergusona ukazuje, že po niekoľkých týždňoch hrania šachu skupina pozorovateľov dosiahla lepšie výsledky v testoch tvorivosti a originality.
- Môže pomôcť predchádzať Alzheimerovej chorobe: Štúdia Dr. Roberta Freidlanda tvrdí, že ľudia nad 75 rokov, ktorí sa venovali šachu, boli lepšie pripravení na boj proti Alzheimerovej chorobe, demencii a iným duševným chorobám. Naproti tomu tí, ktorí stolné hry hrali zriedka, mali mozog, ktorý starol rýchlejšie.
- Zvýšiť riešenie problémov: nad touto trefnosťou sa rozvíja šach, s pridanými ťažkosťami v časovom limite a prítomnosťou súpera, ktorý chce tiež vyhrať hru.
- Zrýchliť pamäť: Nie je možné byť dobrým šachistom bez dobrej pamäte. V experimente uskutočnenom v Pensylvánii sa zistilo, že študenti, ktorí nikdy nehrali, si výrazne zlepšili svoju zdržanlivosť.
- Zlepšuje koncentráciu a pozornosť: turnaj, ktorý sa konal na platformách madridského metra, odhalil, že cestovatelia neobťažovali hráčov, ktorí boli pohltení touto hrou a úplne ľahostajní k vonkajšiemu prostrediu.
- Učí plánovanie a predpovedanie: šachová hra vyžaduje schopnosť predvídať udalosti a poriadnu dávku sebakontroly; strategické hry boli odhalené ako optimálna metóda pri rozhodovaní v ktorejkoľvek oblasti života.
- Zvýšte schopnosť čítania: Dr. Stuart Margulies zo správy zistil, že účastníci, ktorí sa začali zaujímať o šachový program, výrazne zlepšili svoje čitateľské schopnosti.
- Rastie medzipristátie: rôzne vyšetrovania vedú k rovnakému záveru: praktický šach je najlepším prírodným hnojivom mysle.
Napriek tomu nikto lepší ako bývalý majster sveta, Garry Kasparov, ponúknuť konečné stanovisko k tejto veci: „Nikdy som nedokázal prekonať vysvetlenie, ktoré som počul od deväťročného dievčaťa v Bronxe. Šach mi pomáha s matematikou - zdôraznil - čo je komplikované; Učí ma nebáť sa komplikovaných problémov “.
