Pri mnohých príležitostiach sa sebapoňatie a sebaúcta používajú ako synonymá. Aj keď sú to úzko spojené pojmy, sú odlišné. Sebapoňatie je obraz, ktorý má človek o sebe a sebaúcta je subjektívne hodnotenie, ktoré si človek robí sám.
Nikto nepochybuje o tom, že sebapoňatie a sebaúcta sú dva pojmy, ktoré idú ruka v ruke. Sú však rôzne. Pri mnohých príležitostiach sú zmätení a je potrebné vedieť do hĺbky, čo každý výraz znamená.
Oba pojmy sa mnohokrát používajú v rôznych druhoch psychológie, ktoré existujú. Ak však musíme zdôrazniť rozdiel medzi týmito dvoma, nad ostatnými, je to to, že sebaúcta oveľa viac súvisí so subjektívnou časťou jednotlivca.
Sebaúcta je subjektívne hodnotenie, ktoré si človek robí sám zo seba. Tieto hodnotenia môžu byť negatívne alebo pozitívne v závislosti od toho, akú hodnotu pripisujete svojim myšlienkam alebo myšlienkam.
Napríklad, ak mám permanentnú predstavu, že nie som pekný, a niekedy mi niekto odkázal na moju postavu hanlivo, je pravdepodobné, že sa táto predstava stane všeobecnou pravdou a moje fyzické hodnotenie je veľmi negatívne.
Sebapoňatie je na rozdiel od sebaúcty názor alebo obraz, ktorý má človek o sebe. Spôsob, akým sa človek dá opísať. Apeluje viac na racionálnu ako subjektívnu časť.
Hlavné rozdiely medzi sebaúctou a sebapoňatím
Toto sú hlavné rozdiely medzi oboma konceptmi:
- Sebapoňatie je mentálny obraz toho, kto sme. Nevstupuje do hodnotových súdov, ale je to spôsob, ako sami seba opísať. Apelujte na kognitívne.
- Sebaúcta zahŕňa hodnotenia, ktoré zo seba robíme subjektívne. Do hry vstupujú emócie a spôsob, akým sa súdime.
- Sebapoňatie sa dá opísať slovami, súvisí s racionálnou časťou. Sebavedomie sa však dá ťažko vysvetliť jazykom, pretože je emotívnejšie.