Psychológia zdravia - čo to je, definícia a pojem

Psychológia zdravia je odvetvie psychológie, ktoré lieči, študuje a skúma rôzne psychologické procesy a patológie, ktoré môžu mať vplyv na človeka.

Z hľadiska definície psychológie zdravia sa zaujíma o správanie, prístup a procesy, ktoré sa môžu u jednotlivca vyskytnúť tak, že ovplyvňujú jeho zdravie. A v súvislosti s tým s určitým typom existujúcej patológie, ktorá sa môže vyvinúť alebo sa vyvinula, napríklad s úzkosťou alebo depresiou.

V rámci rôznych typov psychológie, ktorá existuje, sa psychológia zdravia zameriava na hodnotenie choroby a na to, aké procesy ju zahŕňajú, aby k nej došlo.

Psychológia zdravia je zodpovedná za hodnotenie všetkých emocionálnych faktorov, tých, ktoré súvisia so správaním, a kognitívnych faktorov tak, aby bolo možné získať globálnu víziu liečby chorôb súvisiacich s dysfunkciou ktoréhokoľvek z nich.

Jeho vzhľad sa datuje do roku 1978, keď Americká psychologická asociácia súhlasila s vytvorením pobočky venovanej psychológii zdravia.

Psychológ, ktorý vykonáva úlohy súvisiace so psychológiou zdravia, je zodpovedný za hodnotenie, pozorovanie pacienta a komunikáciu s ním pri liečbe rôznych chorôb, ktoré môžu existovať. Napríklad, ak pacient pociťuje ťažkosti a príznaky úzkosti, ako je nespavosť, dýchavičnosť, nepokoj alebo smútok, bude mať na starosti jeho vyhodnotenie s cieľom zahájiť účinnú liečbu patológií, ktoré má. V takom prípade musí byť problém vždy určený a musí sa na neho uplatniť najvhodnejšie riešenie. Ak sa napríklad bojíte šoférovať, budete musieť okrem predchádzajúcej fázy znižovania stresu systematicky používať desenzibilizáciu, ktorá pozostáva z aproximácie tohto strachu progresívnym spôsobom.

Aké sú ciele psychológie zdravia?

Toto sú hlavné ciele:

• Podporovať zdravie: Existujú choroby, ktoré je potrebné liečiť z psychologického hľadiska, pretože sú potrebné zmeny návykov a postojov, napríklad: chudnutie. Dôležitým príspevkom k dosiahnutiu tohto cieľa bude pomoc psychológa, pretože nie všetky choroby si vyžadujú lieky alebo tradičnejšiu medicínu.
• Prevencia chorôb: Psychológia zdravia hrá v prevencii chorôb veľmi dôležitú úlohu. Napríklad fajčenie, obezita, anorexia alebo depresia. Prevencia, odhalenie zdravých návykov a rady na zabránenie vzniku určitých patológií je niečo nevyhnutné, za čo je zodpovedná psychológia zdravia.
• Vyšetrovanie: Psychológia zdravia musí takisto preskúmať oblasť výskumu, pretože okrem prevencie a liečby rôznych chorôb je ďalšou z úloh aj výskum, ktorého cieľom je zistiť, prečo sa tieto problémy objavujú, a najlepší spôsob ich liečby.
• Preštudujte si všetky faktory: Na vzhľad choroby môžu mať vplyv okrem iného rôzne psychologické, behaviorálne, kultúrne a biologické faktory. V tejto línii je psychológia zdravia zodpovedná za ich globálne štúdium s cieľom zaviesť najvhodnejšiu liečbu a poznať východisko problému.